terça-feira, 31 de março de 2009

Treinos Férias

Férias

3ª 31/03

4ª 1/04

5ª 2/04

6ª 3/04

"B"

Treino Ginásio

9h30 – 11h

Treino Ginásio

14h - 15h30

Treino Ginásio

17h - 18h30

Treino Municipal

17h - 19h

"A"

Treino Ginásio

11h – 13h

Treino Ginásio

15h30 - 17h

Treino Ginásio

11h15 – 13h

Treino Municipal

18h30 - 20h


 

Houve uma alteração no planeamento dos treinos. A equipa A passa a treinar 5ª de manhã, sendo que a equipa B terá treino de tarde.


 

Saudações,


 

O Mister

domingo, 29 de março de 2009

Treinos Férias Páscoa

Faltando-me ainda saber como será o treino de 5ª feira, fica desde já o aviso que 3ª feira os treinos decorrerão de manhã.

Equipa "B" das 9h30m até as 11h, sendo que o treino vai ser observado por colegas meus Fisioterapeutas, e iremos aplicar um inquérito a cada um dos atletas.

Equipa "A" das 11h até às 13h.


Os treinos de 3ª feira estão certos, e nesse mesmo treino iremos então comunicar sobre os restantes e a ida à Nazaré.

Saudações,

O Mister

Nazaré Cup 09

Nazaré Cup

XXII Torneio Internacional de Andebol Jovem

5 a 9 de Abril de 2009

Iniciados Masculinos (94/95)

Duração dos jogos – 2x20 minutos (10 minutos intervalo)

Saída: Domingo, 5 de Abril, pelas 9h00m

Chegada: Quinta-feira, 9 de Abril, hora a confirmar

Alojamento: Sala de aula (equipada com colchão individual)

Alimentação: Refeitório escolar

Custo: 70 € (alojamento + alimentação + transporte)

Material indispensável:

  • Saco-cama e/ou lençol
  • Almofada
  • Fato de treino do Ginásio
  • Sapatilhas para os jogos
  • Roupa de acordo com a duração do torneio (5 dias):
    • Roupa interior para 2 banhos por dia
    • T-shirts (2 por dia)
    • Roupa para dar uma volta à noite
    • Calções de banho
  • Artigos de higiene pessoal (escova de dentes, champô, protector solar etc.)
  • Identificação pessoal (B.I. e Cartão de utente)

Nota: Os equipamentos alternativos para os jogos serão fornecidos pelo clube, ficando cada atleta responsável pelo seu durante o torneio.

Nota 2: Os Documentos e o dinheiro de cada atleta poderão ser entregues ao respectivo Treinador / Dirigente.

Contactos:

Iniciados

Danilo Ventura (treinador) – 919186716

José Pereira (treinador) - 916095716

Ricardo Cruz (treinador) - 917296710

António Silva (dirigente) –

João Paulo Machado (dirigente) – 91670875


Acrescenta-se ainda que telemóveis, mp3, mp4, PSP, IPhone, Televisão, Microondas ou qualquer material electrónico poderá ser levado. Funcionarão quando Nós deixarmos, e não nos iremos responsabilizar pelo seu extravio.


Qualquer dúvida favor contactar. . .


Na próxima semana iremos discutir isto ao pormenor. . .


Saudações,


O Mister


Notas 23/03 a 29/03



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Saudações,

O Mister

domingo, 22 de março de 2009

Notas 16/03 a 22/03



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Saudações,

O Mister

domingo, 15 de março de 2009

Notas de 9/03 a 15/03



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Saudações,

O Mister

domingo, 8 de março de 2009

Ginásio "A" 31 X 25 ABC

Ginásio 31-25 ABC

Os Iniciados “A” venceram, na 1ª jornada da 2ª Fase, a “melhor escola de formação do país” – ABC, por 6 golos de diferença, num resultado de 31-25.

Foi uma vitória sofrida, e muito difícil de conseguir, num jogo onde houve pouco Andebol de bom nível, mas muito suor e esforço.

A equipa do ABC definitivamente não é uma grande equipa. São organizados, têm noção do jogo, mas não tem jogadores acima da média (excepto o ponta esquerda), nem sequer tem um estilo de jogo em conjunto mais que razoável.

Assim, seria de esperar um pouco mais da equipa do Ginásio, claramente superior, e que poderia e deveria ter feito algo mais.

A entrada em jogo foi boa, num parcial de 2-0, com algumas falhas pelo meio, porém logo após os 3 minutos o ABC empatou, e foi uma toada de empate que se manteve até aos 25 minutos.

Havia muita vontade, porém muitas falhas de lado a lado.

Numa 1ª parte de pouca inspiração dos jogadores mais influentes, o Ginásio demonstrou que a política de rotatividade desde sempre aplicada dá os seus frutos.

Ao intervalo registava-se um parcial de 13-11 para a equipa da casa, que ia para o balneário com a certeza de que era muito superior ao que havia demonstrado.

A 2ª parte começou igualmente bem, e em 5 minutos, a vantagem passou a ser de 4 golos, fruto da defesa muito mais agressiva e concentrada e de ataques mais rápidos e concisos.

A partir de então a vantagem nunca esteve abaixo dos 3 golos, tendo o Ginásio garantido a vitória suada mas merecida.

Em termos de eficácia a equipa não esteve bem, apenas 55% no global, sendo que nas pontas 1 golo em 12 remates é francamente mau.

Destaque pela positiva a boa exibição do Tiago Azevedo e do Gil, principalmente em termos defensivos , e para a eficácia do Jorge na baliza (52%), e novamente ressalvar a ideia de que os 14 jogadores desta equipa dão garantias de poderem jogar, tal como se viu, e quando algum jogador está num dia menos bom, outro ocupará o seu lugar com boa resposta.

Danilo Ventura

Notas de 2/03 a 8/03



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Saudações,

O Mister

segunda-feira, 2 de março de 2009

Atleta do mês

E para não variar, o atleta do mês é um repetente, e pela 3ª vez consegue destacar-se entre os seus pares, pela sua qualidade também, mas acima de tudo, pela sua entrega e grande espírito competitivo e de equipa.

Apesar do que se possa dizer, um verdadeiro exemplo daquilo que se deve trabalhar para ser um bom jogador.

Obviamente, estamos a falar do Gil.

E em Fevereiro ficaram assim ordenados:
  1. Virgílio Fonseca - 6,4
  2. Edgar Cruz - 6,2
  3. Tiago Azevedo - 6,1
  4. João Souto - 6,0
  5. Jorge Pereira - 6,0
(E os outros já se esforçavam mais, estou farto de colocar fotos do Gil aqui no blog, daqui a bocado só de olhar já mete medo :P )

Saudações,

O Mister

Dados Fevereiro



E no mês de Fevereiro, a assiduidade esteve bastante boa, sendo que 21 atletas compareceram a todos os treinos do mês.

Ainda assim 3 jogadores com muito pouca participação - Fábio, João Sousa e José Paulo.

Em termos de notas, 5 jogadores com média negativa, será preciso rever a vossa atitude e comprometimento em treino (Álvaro Santos, Pedro Torres, Rui Teixeira, Cristiano Mendes e João Bernardo Moura).

Apenas 5 jogadores com média igual ou acima de 6, todos eles repetentes nestas andanças - Edgar Cruz, João Souto, Jorge Pereira, Tiago Azevedo e Gil Fonseca), mas de notar as subidas do João Machado e do Tiago Figueiras, e a proximidade da média 6 do Francisco Silva e do Gonçalo Bentes (que tem uma semana de 2 "amuos").

Um mês razoável, onde sem competição pode ver-se a vossa aplicação e motivação intrínseca.

Saudações,

O Mister

domingo, 1 de março de 2009

Notas 23/02 a 1/03



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Saudações,

O Mister